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Comprender el ayurveda
Doshas, alimentación, inmunidad, purificación, yoga: artículos para descubrir esta medicina y llevar un poco de ella a su día a día.
Las 6 etapas de la enfermedad en ayurveda
Por Françoise Barrios
El ayurveda, uno de los sistemas de medicina más antiguos del mundo, ofrece una perspectiva única sobre la salud y la enfermedad. A diferencia de la medicina moderna, que a menudo…
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7 causas del desequilibrio de Pitta
Por Françoise Barrios
En ayurveda, Pitta es el fuego interior que preside la digestión de los alimentos, la agudeza de la inteligencia y la regulación del calor corporal. Es lo que le da esa…
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Burn-out y agotamiento: el enfoque ayurvédico y el panchakarma
Por Françoise Barrios
En Suiza, una de cada cuatro personas activas afirma sufrir agotamiento profesional. Sin embargo, una vez realizadas las pruebas médicas —a menudo sin anomalías visibles—, muchas se van sin…
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Exceso de Vata: síntomas y reequilibrio según el ayurveda
Por Françoise Barrios
En el mundo trepidante de hoy, donde el estrés y la imprevisibilidad reinan, muchas personas sufren ansiedad, trastornos digestivos y una sensación general…
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Las combinaciones de alimentos incompatibles en ayurveda
Por Françoise Barrios
Si está descubriendo el ayurveda, esta antigua medicina india de más de 5000 años, probablemente haya oído hablar de la importancia de la alimentación para la salud. El ayurveda…
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Yoga y ayurveda: cómo los asanas equilibran sus doshas
Por Christophe Barrios
En un mundo en el que el estrés crónico y los desequilibrios energéticos afectan cada vez más a nuestra salud, el ayurveda y el yoga ofrecen herramientas ancestrales para restablecer la armonía…
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Los cinco koshas: un viaje holístico según el ayurveda
Por Christophe Barrios
En ayurveda, los cinco koshas, procedentes de la Taittiriya Upanishad, ofrecen una visión profunda del ser humano a través de cinco envolturas interconectadas que componen su existencia más allá…
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Los 3 niveles de inmunidad en ayurveda
Por Françoise Barrios
En un mundo en el que predominan la tecnología, la vacunación, los complementos alimenticios y los enfoques médicos modernos, una ciencia antigua resurge con una promesa…
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Shodhana y Shamana: los dos pilares de la curación ayurvédica
Por Françoise Barrios
El ayurveda, a menudo llamado «la ciencia de la vida», es una tradición médica india que existe desde hace más de 5000 años. A diferencia de un enfoque moderno que a menudo trata…
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Descubra a los Saptarishis: los sabios fundadores del ayurveda y de la sabiduría védica
Por Françoise Barrios
Hoy nos sumergimos juntos en un aspecto fascinante de la tradición védica: los Saptarishis, o «Siete Sabios», considerados los pilares de la sabiduría antigua, incluidos…
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Alimentación ayurvédica: las reglas de oro
Por Françoise Barrios
«Prana pranabhrtamannam tadayuktya nihantyasan visam pranaharam tacca yuktiyuktam rasayanam»
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