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Comprendere l'ayurveda
Dosha, alimentazione, immunità, purificazione, yoga: articoli per scoprire questa medicina e portarne un po' nella vostra quotidianità.
Le 6 fasi della malattia in ayurveda
Di Françoise Barrios
L'ayurveda, uno dei sistemi medici più antichi del mondo, offre una prospettiva unica sulla salute e sulla malattia. A differenza della medicina moderna, che spesso diagnostica…
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7 cause di squilibrio di Pitta
Di Françoise Barrios
In ayurveda, Pitta è il fuoco interiore che presiede alla digestione degli alimenti, all'acutezza dell'intelligenza e alla regolazione del calore corporeo. È lui che vi dà quella…
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Burn-out ed esaurimento: l'approccio ayurvedico e il panchakarma
Di Françoise Barrios
In Svizzera una persona attiva su quattro dichiara di soffrire di esaurimento professionale. Eppure, una volta fatti gli esami medici — spesso senza anomalie visibili — molti se ne vanno senza…
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Vata in eccesso: sintomi e riequilibrio secondo l'ayurveda
Di Françoise Barrios
Nel mondo frenetico di oggi, dove regnano lo stress e l'imprevedibilità, molte persone soffrono di ansia, disturbi digestivi e una sensazione generale…
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Le combinazioni alimentari incompatibili in ayurveda
Di Françoise Barrios
Se state scoprendo l'ayurveda, questa antica medicina indiana di oltre 5000 anni, avrete probabilmente sentito parlare dell'importanza dell'alimentazione per la salute. L'ayurveda…
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Yoga e ayurveda: come gli asana equilibrano i vostri dosha
Di Christophe Barrios
In un mondo in cui lo stress cronico e gli squilibri energetici incidono sempre di più sulla nostra salute, l'ayurveda e lo yoga offrono strumenti ancestrali per ristabilire l'armonia…
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I cinque kosha: un viaggio olistico secondo l'ayurveda
Di Christophe Barrios
In ayurveda, i cinque kosha, tratti dalla Taittiriya Upanishad, offrono una visione profonda dell'essere umano attraverso cinque involucri interconnessi che compongono la sua esistenza al di là…
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I 3 livelli di immunità in ayurveda
Di Françoise Barrios
In un mondo in cui predominano la tecnologia, le vaccinazioni, gli integratori alimentari e gli approcci medici moderni, una scienza antica riemerge con una promessa…
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Shodhana e Shamana: i due pilastri della guarigione ayurvedica
Di Françoise Barrios
L'ayurveda, spesso chiamata «la scienza della vita», è una tradizione medica indiana che esiste da oltre 5000 anni. A differenza di un approccio moderno che spesso tratta…
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Scoprite i Saptarishi: i saggi fondatori dell'ayurveda e della saggezza vedica
Di Françoise Barrios
Oggi immergiamoci insieme in un aspetto affascinante della tradizione vedica: i Saptarishi, o «Sette Saggi», considerati i pilastri della saggezza antica, compresi…
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Alimentazione ayurvedica: le regole d'oro
Di Françoise Barrios
«Prana pranabhrtamannam tadayuktya nihantyasan visam pranaharam tacca yuktiyuktam rasayanam»
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Prenotate la vostra cura, o parliamone prima
Scegliete date e camera online: ricevete la vostra proposta di cura via email, senza impegno. Preferite parlarne prima? Vi offriamo un colloquio di 30 minuti con Françoise Barrios — al telefono, in videochiamata o a Ginevra.